Comment paraître plus jeune ? quelques astuces

Que se passe-t-il si je vous ai dit qu’il y a des choses qui peuvent réellement vous aider à paraître plus jeune à nouveau? Non, je ne parle pas de chirurgie esthétique ou de traitements coûteux, mais des choses quotidiennes que vous pouvez faire pour vous-même afin de paraître jeune à nouveau, sans dépenser une fortune.
Cela semble-t-il trop beau pour être vrai? Écoutez-moi juste pendant quelques minutes lorsque je vous dis mes cinq meilleurs conseils sur la façon de paraître plus jeune et de prendre une décision après cela!

1. Obtenez suffisamment de sommeil.

Je sais que ce n’est pas toujours possible de dormir assez, mais pour le bien de votre bien-être et votre peau, vous devriez essayer de faire assez de sommeil une priorité. Votre peau se régénère avec une vitesse accrue pendant la nuit – obtenir trop peu de sommeil prive votre peau, c’est la meilleure chance de prendre soin de lui-même.

Sans faire appel aux maquillages, comment paraître plus jeune ?

2. Buvez de l’eau

Garder hydraté est une chose essentielle à faire si vous êtes vraiment sérieux au sujet de garder votre peau jeune et souple. Si la peau n’obtient pas assez d’eau, elle va se tarir, commence à s’affaisser et à former des rides. Vous devriez vous efforcer de boire huit verres de 8 onces d’eau par jour. Et ce n’est pas compter la soude!

3. Évitez le stress

Le stress peut provoquer votre peau à éclater, sécher et généralement l’âge avant son temps. Si vous le pouvez, essayez de réduire votre niveau de stress autant que vous le pouvez. Après une journée bien remplie, prenez une courte promenade (à seulement 10 minutes de travail merveilles!). Ou asseyez-vous, fermez les yeux et détendez-vous pendant deux minutes. Bien sûr, le mieux serait de réduire les choses stressantes dans votre vie, mais comme je sais que ce n’est pas toujours possible, ces petits trucs vont vous aider et votre peau ainsi.

4. Riez!

Vous ne voulez pas rire trop, parce que vous pourriez obtenir des lignes de rire? Bien sûr, en utilisant vos muscles du visage tout en riant peut et fera des lignes, mais ma conviction est que le rire va vous bénir beaucoup plus qu’il ne vous nuira. Et vous obtiendrez des lignes de froncer les sourcils, aussi! Trouvez des choses simples dans votre vie quotidienne pour rire, il y a plus que vous pouvez imaginer.

5. Utiliser une bonne crème pour les soins de la peau

Let’s face it, une crème de soins de la peau ne peut pas vous rendre jeune, mais il devrait vous aider à réduire les sacs et les lignes sous les yeux, et vous faire paraître jeune à nouveau. Pour ce faire, un produit de soins de la peau doit être naturel, contiennent les ingrédients de droite, efficace (et contiennent assez d’eux pour vraiment être bénéfique!), Et permettre à votre corps de lutter contre les signes du vieillissement sur ses propres.
Ces types de produits de soins de la peau sont rares sur le marché.
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